Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

ТЕМА: Нужен совет

Нужен совет 1 мес. 3 дн. назад #21316

Дайте толковый совет - как похудеть? А то уже желудок испортила с этими диетам, а толку нет. Спортом я заниматься не умею. Я вообще совершенно неспортивная, даже нет подходящей для этого одежды. И что делать?
  • Danaya
  • Danaya аватар
  • Вне сайта
  • Новачок
  • Сообщений: 10
  • Репутация: 0
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Нужен совет 1 мес. 3 дн. назад #21320

Все диеты - зло! У меня жена вечно над собой так измывается. День голодает, а ночью уснуть не может и начинает потихоньку еду таскать. И вот какой смысл?
  • Elefrant
  • Elefrant аватар
  • Вне сайта
  • Новачок
  • Сообщений: 16
  • Репутация: 0
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Нужен совет 1 мес. 3 дн. назад #21321

Ну так все правильно. Потому что надо не на диете сидеть, а переходить на правильное питание. Тогда и спать будет по ночам спокойно и худеть не истязая себя диетами. Ну и спортом надо заниматься, конечно. Автор, тут вы все правильно рассуждаете. Так что начните с того, что поищите спортзал с хорошим тренером. А вот одежду подобрать будет не сложно. Женских спортивных костюмов довольно много - выбирайте на свой вкус: zefirka-shop.com/sportivnye-kostyumy/
  • Bridzit
  • Bridzit аватар
  • Вне сайта
  • Новачок
  • Сообщений: 12
  • Репутация: 0
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Нужен совет 1 мес. 3 дн. назад #21322

Я считаю, что есть можно все - и сладкое в том числе и мучное и какое угодно. Главное только, что все нужно употреблять в меру - тогда и проблем не будет
  • Drozd
  • Drozd аватар
  • Вне сайта
  • Новачок
  • Сообщений: 14
  • Репутация: 0
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Нужен совет 3 нед. 14 ч. назад #21658

Большинство женщин спрашивает себя, как быстро похудеть, и мало кто интересуется, как правильно худеть. Однако гораздо важнее избавиться от лишнего веса постепенно, без стресса и вреда для здоровья, чем получить быстрый, но ненадежный результат. Хорошо описано в книге "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" - Светлана Бронникова https://rozetka.com.ua/182469778/p182469778/
  • Safare
  • Safare аватар
  • Вне сайта
  • Новачок
  • Сообщений: 2
  • Репутация: 0
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Время создания страницы: 0.116 секунд