Ну понятное дело, что если туда каждый день на сеансы ходить, то пользы будет мало, а если раз-два в год сходите, то ничего страшного не произойдет, поверьте на слово. Ну и солярий barb.ua/kharkov/kozha-tela/zagar/solyariy выбирайте проверенный, почитайте рейтинги и отзывы на сайте.
Ходить не вредно, если соблюдать все правила. Но я точно могу сказать, что и не полезно, потому что есть риск, что кожа будет повреждена, особенно если есть какие-то родинки и прочие проблемы, о которых вы вполне можете и не знать. А это может привести к серьезным осложнениям. Лучше обязательно почитать о том, как безопаснее всего вести себя в солярии, чтобы не было проблем.