Ну тут я могу сказать, что в целом вы должны хорошо заботиться о своем здоровье, и тогда у вас не будет проблем с этим и в старости. Проходите медосмотры, диагностируйте, ходите к врачу если испытываете недомогания, при чем не откладывайте это в длинный ящик. Ну и интересуйтесь медициной, я вот например сейчас читаю такой профильный медицинский портал -
https://parkinson.su